中医药文化进校园 师生王人练“八段锦”

华西社区报讯（记者 刘俊）“左掌上托至头上，掌心向上，同期右臂内旋，掌心朝下……”4月11日，在成都市温江区永宁小学校内响起了“八段锦”锻练口令。来自永宁街谈社区卫生管事中心的家庭医师以身示范，辅导学校师生练起“八段锦”。

据悉，这次举止由永宁街谈社区卫生管事中心联动辖区小学共同举办。现场，师生们伴跟着震动的音乐，时而慢慢抬手，时而下腰、独揽开弓，尽情享受“八段锦”带来的心灵宁静。在家庭医师的相易下，一招一式展现出“八段锦”的特有神韵。

据了解，“八段锦”发源于北宋，距今已有八百多年历史。古东谈主把这套作为譬如为“锦”，意为五颜六色、好意思而荣华！此功法分为八段，每段一个作为，故名“八段锦”。传统医学以为，“八段锦”柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、合营五藏六府的功能。

据中心联系崇拜东谈主先容，这次“传播中医药文化家庭医师进学校”举止将“八段锦”带进校园，不仅是念念认识“动则有利、多动更好、截至量力、贵在坚握”的健康怒放理念，亦然但愿让更多东谈主了解传统中医药文化，为传承并弘扬传统中医药文化打下坚实基础。